睡兩個枕頭|平躺時,還是頸肩痠痛?腦科醫師:睡覺用「2個枕頭。

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總是將腹部跟肩部,位置與高度修正好了過後,還有人會卻是須要相信,平躺前一天,舌肘上以肩浮腫,那些之前,需要充分利用幾個軟墊(①②,好似圖3如此的的交錯置放,令九個草蓆提振頭頸腰部、上為後背的的完備外殼。

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